Víc než 16 let zkušeností s mapováním bezpečných a příjemných tras v regionu Brněnské přehrady. Pomáhám seniorům objevit krásy přírody bez strachu ze selhání.
Začalo to v roce 2008. Psal jsem články o cyklotrásách v Jihomoravském kraji pro regionální magazíny — to byl můj svět. Ale postupem času se změnil můj čtenářský zástupeň. Přestalo jít jen o mladé cyklisty. Čím dál víc mi psali senioři, kteří hledali něco jiného. Hledali procházky, které nejsou vyčerpávající. Bezpečné cesty, kde se nemusejí bát pádu. Poklidné okruhy s lavičkami a přírodou.
Tehdy jsem si uvědomil, že zná jen jednu stranu příběhu. Absolvoval jsem Mendelovu univerzitu s zaměřením na krajinářství a lesní hospodářství — věděl jsem, jak čtit mapy a rozumět terénu. Ale neznám jsem psychiku seniora, který si myslí, že už na procházky zapomněl. Rozhodl jsem se to změnit.
Dalších deset let jsem strávil v terénu. Osobně jsem vyzkoušel desítky tras v okolí Brněnské přehrady — ne jen tak ledabyle. Chodil jsem je s klienty zdravotnických zařízení. Sledoval jsem, kde se zastavují, kde si oddychují, kde mají obavy. Spolupracujem s místními fyzioterapeuty a zdravotníky. Naslouchal jsem jejich zkušenostem s pacient. Seznámil jsem se s tím, jak se pohybuje člověk s artrózou, jak dýchá někdo po mrtvici, jak se cítí seniorka, která není věřit sama sobě.
Dnes jsem vedoucím redakce v authorwannabe s.r.o. a mám tým, který vytváří obsah pro různé věkové skupiny. Ale moje srdce patří těm článkům o bezpečných procházkách. Chci, aby si lidé uvědomili, že seniorita není překážkou — je to příležitost k objevování jinak, pomaleji, a snad i vědoměji.
let v cestovním průvodcovství
tras osobně vyzkoušeno
moje pracovní oblast
článků vydáno
Kombinuji znalost terénu s pochopením fyzických a psychických potřeb seniora. Nejde jen o mapy — jde o lidi.
Procházky bez schodů, bez prudkých svahů, s dobrou průchodností. Trasy, které jsou skutečně dostupné pro lidi s pohybovými omezeními — bez podceňování.
Mapuji rizika — kluzké místa, strmé terény, osamělé úseky. Každá trasa má odpočinkové body, přístup k vybavení a komunikaci s okolím.
Znám každou cestu v regionu. Vím, kde je nejhezčí výhled, kde se nejlépe odpočívá a kde se cítí člověk bezpečně — z vlastní zkušenosti.
Nejen popisy tras — také tipy na vybavení, co si vzít s sebou, jak se připravit fyzicky. Chci, aby byl čtenář připravený a sebejistý.
Mám vzdělání v krajinářství a lesním hospodářství. Rozumím ekosystému, mohu vysvětlit, co vidíte — rostliny, zvířata, sezónní změny.
Spolupracujem s fyzioterapeuty, zdravotníky a zdravotnickými zařízeními. Jejich zpětná vazba tvoří jádro mojích článků.
Člověk se nemění v invaliditu jen proto, že dosáhne 65 let. Mění se jeho potřeby, tempo a přání. Procházka v přírodě zůstává krásná — jen ji zažívá jinak. Moje úloha je pomoci lidem najít tu správnou cestu — doslova i obrazně.
Rozdíl mezi příjemnou procházkou a frustrující zkušeností jsou často maličkosti — jednoho meter navíc na stoupání, jedna chybějící lavička, jeden kluzký úsek. Popisuji je všechny. Detailní informace dávají lidem sebevědomí.
Není to esoterika — je to věda. Pobyt v přírodě snižuje tlak, zlepšuje pohyb, zvyšuje psychickou odolnost. Ale jen pokud se tam člověk cítí bezpečně a spokojený. To je moje mise — spojit vědu s praktickou pomocí.
Nebudu vám lhát, že je nějaká trasa snadnější, než je ve skutečnosti. Pokud má určité riziko, napíšu to. Čtenář si zasluhuje pravdu — pak se může rozhodovat s vědomím, ne s naivitou.
Praktické průvodce a tipy na procházky v regionu Brněnské přehrady pro každého.
Vybral jsem trasy, které jsou fyzicky nenáročné, ale zároveň přírodně krásné. Každá má méně než 150 metrů výškového rozdílu a dá se zvládnout za 2–3 hodiny pohodlného kroku.
Čtěte článekPraktický checklist pro seniory — od bot přes nářadí až po léky. Není tu nic zbytečného. Jde o to, co vám udělá procházku bezpečnou a pohodlnou.
Čtěte článekProcházka je také o tom, kde se zastavíte. Zmapoval jsem všechna nejlepší místa na odpočinek — s lehátky, stínem a hezkou scenérií.
Čtěte článekPište mi nebo si objednejte konzultaci. Rád pomůžu s tipy na trasy, vybavením nebo s libovolným tématem spojeným s procházkami v přírodě.
Authorwannabe s.r.o., Brno, Česká republika
